Kirkasvaloa kaamosmasennukseen
Kelloja on siirretty ja päivät ovat pimentyneet. Mennään kohti talvea, mutta lunta ei vielä ole. Monet kokevat kaamosmasennusta. Väsyttää, mikään ei kiinnosta. Jotkut käyttävät kirkasvalolamppua aamuisin, jonka koetaan auttavan kaamosmasennuksen oireisiin.
Jeesus sanoo: ”Minä olen maailman valkeus; joka minua seuraa, se ei pimeydessä vaella, vaan hänellä on oleva elämän valkeus”. Psalmissa sanotaan: ”Sinun sanasi on minun jalkaini lamppu ja valkeus minun tielläni.” Raamatun lukeminen ja rukous, jossa olemme yhteydessä Jeesukseen on elämän hengellistä kirkasvaloa. Se antaa iloa ja voimaa elää sekä hengellisesti että fyysisesti. Kun kaamosmasennus yrittää vyöryä elämäsi ylle, anna itsellesi kirkasvaloa olemalla yhteydessä kirkkauden Isään. Hän odottaa sinua.
”Kiitä Herraa, minun sieluni, äläkä unhota, mitä hyvää hän on sinulle tehnyt, hän, joka antaa kaikki sinun syntisi anteeksi ja parantaa kaikki sinun sairautesi, joka lunastaa sinun henkesi tuonelasta ja kruunaa sinut armolla ja laupeudella, joka sinun halajamisesi tyydyttää hyvyydellään, niin että sinun nuoruutesi uudistuu kuin kotkan.” Ps. 103:2-5
Marianne